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寸胴が気になるあなたに!くびれができるエクササイズをご紹介!

寸胴が気になるあなたに!くびれができるエクササイズをご紹介!

  • 美LAB.
  • 更新日:2016/11/30

寸胴が気になるあなたに!くびれができるエクササイズをご紹介!
自分は寸胴だ、くびれが欲しいと思っている女性は多いようですね。確かにくびれがあるのとないのではスタイルの締まりが違いますから、どんなファッションでもスタイリッシュに決まります。
そこで、くびれに特化したエクササイズをご紹介します。
腹筋をしつつくびれ作りを
まず定番の腹筋ですが、いくら普通に腹筋を行ってもくびれはできません。確かにお腹の

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