最新ランキングをチェックしよう
PMSやむくみにも!食卓が華やぐ「外国の豆」知って得する栄養の話

PMSやむくみにも!食卓が華やぐ「外国の豆」知って得する栄養の話

  • 美レンジャー
  • 更新日:2016/10/18

「豆」と聞くと、大豆や小豆、えんどう豆、そら豆など日本古来の品種を思い浮かべる方が多いでしょう。このように、豆には非常にたくさんの種類があるのですが、なかでも近年注目を集めているのが、“外国の豆”。見た目が可愛らしく、オシャレ。それでいて、栄養価も高いとなれば、食べない理由はないでしょう。
ここでは、ビューティーフードアドバイザーの筆者が、今注目の外国の豆2種をご紹介していきたいと思います。

外部サイトで読む

今、こんな記事が人気です!

この記事をお届けした
グノシーの最新ニュース情報を、

でも最新ニュース情報をお届けしています。

外部リンク

コラム総合カテゴリの人気記事

グノシーで話題の記事を読もう!
【劇的変化】腹筋ローラーを1カ月続けてみた結果
ヒドい!主婦が暴露「100均で買って失敗したもの」TOP5
彼氏がいてもしたい...大興奮しちゃった一人エッチ体験談3つ
スタバでMacを笑う人に反論「仕事をしているだけなのに...」
夫と一夜を共にした浮気相手を、下半身丸出しで「町内引き回しの刑」に!
  • このエントリーをはてなブックマークに追加