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たったそれだけ!? プロに聞いた運動せずに痩せる3つの生活習慣とは?

たったそれだけ!? プロに聞いた運動せずに痩せる3つの生活習慣とは?

  • ANGIE
  • 更新日:2017/08/15

運動せずに痩せる。それは、運動嫌いな女子の永遠のテーマかもしれません。
ジムやヨガスタジオに通うことなく、痩せることってできるのでしょうか? 心がけ次第では、それも可能なんです!
日常生活のなかでスリムダウンを図るコツを、専門家の意見を交えながらお伝えします。

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