杉浦太陽、台風後やっとの帰宅報告に批判殺到「行方不明の人..
穀物や野菜を中心とした食事法、マクロビオティック。この連載では旬の食材を使った簡単マクロビレシピを紹介します。オールベジとは思えないしっかりしたおいしさと食べごたえは、週末のブランチや友人の集まるパーティレシピにもぴったり。ストイックになりすぎない「ゆるマクロビ」をはじめましょう。
◆「キウイ」のマクロビレシピ
キウイとおぼろ豆腐のサラダ
キウイは低カロリーで食物繊維が豊富、またレモンを
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