ももクロが涙活プロデューサーから「心のデトックス」を学ぶ!

ももクロが涙活プロデューサーから「心のデトックス」を学ぶ!

  • TOKYO FM
  • 更新日:2017/11/23
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ももいろクローバーZが贈る“教養エンターテインメント・プログラム”、「ももいろクローバーZのSUZUKIハッピー・クローバー!」

毎週、様々なジャンルのプロフェッショナルの先生たちが登場して、聴けばつい誰かに話したくなるアカデミーを開講中!

2017年11月12日(日)の放送では、「涙を流してデトックス!秋の涙活学」のハピクロ・アカデミーを開講!

先生は、「涙活」プロデューサーの寺井広樹さん!

心も体もデトックスできる「涙活」について、教えていただきました!

(ももいろクローバーZがパーソナリティをつとめるTOKYO FM「ももいろクローバーZのSUZUKIハッピー・クローバー!」2017年11月12日放送より)

ーー「涙活」のすごい効果!

寺井先生は、1か月に2~3分だけでも能動的に涙を流すことによって心のデトックスを図る活動「涙活」のプロデューサーです。

そして、寺井先生はなんとモノノフ!毎週土曜日には泣ける映画を見たり、ももクロのDVDを見て「涙活」をしているのだとか。

そんな、寺井先生の泣けるももクロDVDは……

かなこ:ももクロのDVDや動画で泣けるのってどれですか?

寺井先生:最近だと、2017年の「春の一大事」での「青春賦」は、子供達の合唱シーンでグッと来ちゃいましたね。

あーりん:でも、あのDVDで言えば、かなこちゃんも泣いてるよね?

かなこ:いや、あれはまた違うじゃん!? あれは涙活じゃないじゃん(笑)

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寺井先生によると、涙を1粒流しただけでストレス解消効果が1週間続くと言われているのだそう。

たくさん涙を流すほど、ストレスが解消し、心の混乱や怒り、 敵意も改善する事が研究で分かっているのだとか。

ただし「ドライアイを防ぐ基礎分泌の涙」や「タマネギによる角膜保護の涙」は、いくら流しても意味がないとのこと!

かなこ:なるほどね。自分の中で切羽詰まったりとかして涙が出ると、なんか”あれなんだったのかな……”って急に落ち着くよね。

あーりん:確かに! 怒ってると泣きたくなったりするときとかは泣いたらスッキリすることあるかもしれない!

かなこ:逆に、究極の時って涙すら出ない時ってあるじゃん。ああいう時に涙が出てきたらストレス解消できたりするってことですよね。

寺井先生:そうですね。感情の伴う涙であれば、後悔の涙とかであってもストレスが解消できるんです。

あーりん:涙ってすごいね!

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ーー泣いている時の〇〇の正体は……

寺井先生は、月に1〜2回泣ける動画や泣けるお話を大勢で観て、みんなで涙を流すイベントを開いているのだそう。

参加人数は40人〜100人。男女の割合は7:3で女性の方が多いのだとか。

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かなこ:でも、泣きツボって人それぞれじゃないですか。どれくらいの人が涙を流すんですか?

寺井先生:大体、8割くらいの方が号泣されていますね。

あーりん:号泣! 号泣することってあまりなくない?

かなこ:ない! 清野さんはどうですか?

清野:ほとんど泣かないですね。テレビや映画で泣いたことないんですよ。

あーりん:でも、私は「君の膵臓を食べたい」を観て、3回くらい泣きそうになった! めっちゃ涙が溜まるんだけど、”人がいる〜!”って思っちゃって遠慮しちゃうところはあるなぁ。

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かなこ:鼻からも出てきますしね。

寺井先生:実は、泣いている時の鼻水の正体って涙なんですよ。

かなこ:涙が鼻から出てくるってことですか! 私、体が温かくなって鼻水が出やすくなっているのかなって思ってました。ダラダラ垂れてくるからなんなんだろうな、って思ってて。

あーりん:そんな鼻からダラダラ出てくる?(笑)

かなこ:出てこない? 私、ドラマとか観てる時は鼻からの方が強いんだけど! だから、映画館とかで目からの涙を我慢すると、鼻から出てきちゃうし、鼻をすする音もイヤなの。

あーりん:泣いてますよ、っていう音だもんね。

かなこ:ヤバイな、って時はマスクして鼻にティッシュ詰める!

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ーー「涙活」を始めたきっかけは…

ここで、寺井先生からクイズ!

寺井先生が「涙活」を発案するきっかけとなった出来事とは?

1 結婚式で感極まる新婦の涙を見て。

2 これから別れようとしている夫婦の旦那さんが泣く姿を見て。

3 テレビで徳光さんが泣いてるのを見て。

かなこ:1番! 結婚式って手紙のシーンで泣いちゃうじゃないですか。で、終わった後にみんな「いい式だったね」って言ってスッキリしているイメージがあるので!

あーりん:私は2番! どうやって別れようしている夫婦を見たのかも気になるんですけど、これめっちゃ泣けない?

かなこ:うん、泣ける!

あーりん:だって、自分で決めたことなのに、いざそうなってみると悲しいこととかあるじゃん!

答えは……2番の「これから別れようとしている夫婦の旦那さんが泣く姿を見て」!

寺井先生:実は、「涙活」を始める前に、離婚を決めた夫婦が、円満に別れるための

セレモニー「離婚式」というのをプロデュースしていまして……。

かなこ:そんなものもあるんだ!

離婚を決めた夫婦が、友人などの招待客の前で、結婚指輪をハンマーで叩き壊す! という話を聞いて、かなこもあーりんも「ヤバーい!」と驚いていました!

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ーー「泣ける話」のスペシャリスト「泣語家」!

そして、今日は「泣ける話」をしてくれる「泣語家」の

「泣石家霊照さん」をスペシャルゲストととしてお招きしました!

「泣語家」とは、泣ける話に特化した人情噺をする噺家さんのこと。これまで、1万5000人の方を泣かせてきているのだとか!

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泣石家霊照さんの「泣語」を聴いて、胸に迫るものがあった、かなことあーりん!

かなこ:久々にあーりんが泣いているところ見た! あーちゃん、途中でティッシュを抱えてたよね。

あーりん:ぽたぽたって泣いちゃいました。

寺井先生は、「涙活」イベント以外にも、男女が一緒に泣ける映画を観たあとに泣きのツボが同じ人同士をマッチングさせる「涙婚」イベントも行なっているのだそう!

これまで、5組のカップルが結婚に至ったのだとか!

あーりん:すごーい!

清野:でも、寺井先生は「離婚式」もプロデュースしていたんですよね?

寺井先生:そうなんですよ。くっつけては離して……みたいな感じですね(笑)

かなこ:先生、めちゃめちゃすごいですね! でも、結果的にはどちらも笑顔になるってことですよね。

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清野:さて、本日は「涙活学」を教わりましたが、百田さん、佐々木さん、いかがでしたか?

かなこ:すごく興味があるし、泣石家先生のお噺も、もっと聞きたいって思いました! 友達とかにもオススメしてあげたいなって思います。

あーりん:喜怒哀楽の中で「哀」って一番意識していないというか、楽しい事ばかり考えちゃうので、浸る時間っていうのも大事なんだなって思いました!

皆さんも、よい涙を流して、ストレス解消、リラックスをしましょう!

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聴取期限 2017年11月19日 AM 4:59 まで

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〈番組概要〉
番組名:「ももいろクローバーZのSUZUKIハッピー・クローバー!」
放送エリア:TOKYO FMをはじめとする、JFN全国37局ネット
放送日時:毎週日曜 16:00~16:55
パーソナリティ:ももいろクローバーZ、清野茂樹
番組Webサイト:http://www.tfm.co.jp/clover/

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