【ダイエットごはん】低カロリー&糖質制限!パラパラしそ梅炒飯

【ダイエットごはん】低カロリー&糖質制限!パラパラしそ梅炒飯

  • C CHANNEL
  • 更新日:2019/05/15

動画はこちら美容料理研究家 あゆ美容料理研究家 藤本あゆみのヘルシー料理動画。今回はしそ梅炒飯ご飯の代わりにカリフラワーを!カロリーも糖質も大幅カット☆ダイエット中におすすめメニューです。しその香りと、梅の酸味でさっぱりとした味わい。これからの季節にぴったりです。☆○*☆○*☆○*☆○*☆○*☆○*cchannel、youtube、ブログでは、白砂糖不使用、グルテンフリー、糖質制限のレシピを掲載。

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