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【レシピつき】押し麦で美味しくダイエット♡

【レシピつき】押し麦で美味しくダイエット♡

  • 美LAB.
  • 更新日:2018/07/08

【レシピつき】話題の押し麦で美しく美味しくダイエット
テレビや雑誌などで特集されることの多い「押し麦」。モデルや芸能人が食事に摂り入れていることでも話題になることが多いですよね。スーパーなどのお米売り場で売られているので、食べたいと思ったらすぐ購入できるところも魅力です。この押し麦、実はダイエットにぴったりの食材なのですよ!!
食物繊維の量が断トツに多い!!
押し麦とは、大麦を蒸して押し潰してして

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