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美人はみんなやっている?美髪になるための運動や睡眠、お風呂について

美人はみんなやっている?美髪になるための運動や睡眠、お風呂について

  • 頭美人
  • 更新日:2020/03/30

美人はみんなやっている?美髪になるための運動や睡眠、お風呂について
髪がサラ艶で綺麗な人に、「どうやったら髪綺麗になるの?」と聞いても、「特に何もしてないよ~」と言われた経験ありませんか?
もしかしたらその人たちは、日頃から当たり前のように、美髪には欠かせない3つの習慣をこなしているのかもしれません。
そこで今回は、美髪を叶えるための運動・睡眠・お風呂について詳しくご説明します!
美髪には有酸素運

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