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だって食べたいんだもん!ダイエット女子を救う「オススメ甘味料」3つ

だって食べたいんだもん!ダイエット女子を救う「オススメ甘味料」3つ

  • 美レンジャー
  • 更新日:2016/10/19

しっかりと体を動かした後や、頭をフル回転させた後など、無性に甘い物が食べたいと思ったことはありませんか? スイーツや甘いカフェラテ……、つい手が伸びてしまいそうな気持ち、わかります。
ですが、ダイエット中の方は、甘い物の摂取は極力控えたいところですよね。そんなときに役立つのが、今回ご紹介する甘味料。
ここでは、ヨガインストラクターの筆者も摂り入れている“スリムな体を維持する甘味料”を3つご紹介して

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