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糖質制限ダイエットの罠「40歳すぎたら食べないと痩せません」

糖質制限ダイエットの罠「40歳すぎたら食べないと痩せません」

  • 週刊女性PRIME
  • 更新日:2018/06/10

女性の永遠のテーマである “ダイエット”。最近は、糖質制限ダイエットが流行っているが、実はそこには「恐ろしい罠」があるというのは、『40代からの食べてやせるキレイな体のつくり方』(あさ出版)の著者である三田智子さん。彼女が理事を務める「日本栄養バランスダイエット協会」が提唱するダイエット法とはーーこの記事のすべての写真を見る
黄金バランスの食事がモデル体型を作る
糖質制限ダイエットの恐ろしい罠
 

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