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【ヘルシー料理】カリッとジューシー☆揚げない!ピリ辛マーラー唐揚げ

【ヘルシー料理】カリッとジューシー☆揚げない!ピリ辛マーラー唐揚げ

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  • 更新日:2019/12/10

動画はこちら美容料理研究家あゆ?美容料理研究家あゆの簡単食べ痩せレシピ動画。今回は揚げない唐揚げ豚肉を使った、ほんのりピリ辛のスタミナ唐揚げ。マーラーの香りがほわっと広がります。カリッとジューシー!油をほとんど使わないのでとてもヘルシーです。油も酸化しづらい米油を使用すれば身体にも優しい。漬け込み時間も不要なので、時短で作れますよ♪普段の食卓やおもてなし、お弁当に…お役立て下さい。☆○*☆○*☆○

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