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「粉もんとごはん一緒に食べる」蒼井優、主食の重ね食べしてナゼ太らない?

「粉もんとごはん一緒に食べる」蒼井優、主食の重ね食べしてナゼ太らない?

  • アサジョ
  • 更新日:2016/12/01

 糖質制限ダイエットが大ブームとなり、すっかり悪者扱いされるのがゴハンやパスタなどの炭水化物。大阪府は今年8月に発表した「大阪版健康・栄養調査」において、「『主食の重ね食べ』は、おいしくて、お腹いっぱいになる、大阪でよく見られる食べ方」としながら、「太めの人、『主食重ね食べ』にご用心!」と注意喚起を行ったほどである。 しかし、こうした風潮の中、女優・蒼井優が反論を唱えた。12月3日に公開される主演

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