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知られざるアーモンドのアンチエイジングとダイエット効果とは?

知られざるアーモンドのアンチエイジングとダイエット効果とは?

  • @DIME
  • 更新日:2018/01/11

1月23日は「アーモンドの日」。
これはアーモンドを23粒食べると、1日に必要なビタミンE摂取量がまかなわれることからきている。そこで今回の記事では、間もなくやって来るアーモンドの日にちなんだ話題をひとつ。

世界で消費されるアーモンドの、8割の需要がまかなわれているカリフォルニア州。この州のアーモンド農場で働く人たちは、実年齢に比べて驚くほど若々しい。有害な紫外線を含む日光を終日浴びているに

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