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【動画あり】そのお尻では鍛えても効果なし!?お尻マッサージで下半身痩せ

【動画あり】そのお尻では鍛えても効果なし!?お尻マッサージで下半身痩せ

  • 美LAB.
  • 更新日:2018/05/16

【動画あり】お尻をほぐして下半身痩せしよう!
こんにちは!下半身痩せ専門パーソナルトレーナーの飯沢芳明です。あなたは、1日のどのくらいお尻の筋肉を意識していますか?下半身痩せにはお尻の筋肉を鍛えることが重要になりますが、実はその前にやるべきことがあったのです。今回は下半身痩せに必須のお尻マッサージをご紹介します。
お尻が硬い人の特徴!
下半身痩せには、お尻の筋肉を鍛える必要がありますが、そもそもお

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