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小島よしお、2日半で2キロ減ファスティングの効果明かす

小島よしお、2日半で2キロ減ファスティングの効果明かす

  • アメーバニュース
  • 更新日:2018/02/13

お笑い芸人の小島よしおが、12日のアメブロで、ファスティングに挑戦していたことを明かした。

ファスティングとは、2、3日間食事を食べずに水や酵素のみを口にするダイエット方法のことで、毎日働く内臓を休ませてられるほか、美容や健康にもよいとして、注目される。

小島は、以前から何度かファスティングに挑戦しており、昨年および一昨年も1月の半ばに正月の暴飲暴食を解消するためにファスティングしたことを報告

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