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読んで、食べて、心がスッと軽くなる。料理僧の深い言葉とレシピ集

読んで、食べて、心がスッと軽くなる。料理僧の深い言葉とレシピ集

  • MYLOHAS
  • 更新日:2016/10/20

家庭、仕事、人間関係......どれも手を抜かずに頑張りたいけれど、そうもいかないのが現実。もっと心に余裕をもって、穏やかに生活できないのかな? と自己嫌悪になることもしばしば。そんななか、「一人で頑張りすぎていませんか?」「他人のことばかり気にしていませんか?」とやさしく問いかけてくれる本を見つけました。
心穏やかに暮らすヒントは「食」のなかに
浄土真宗東本願寺派緑泉寺の住職で、料理僧をされてい

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