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一日5分が効いてくる。ぽっこりおなかにも効く簡単「膣トレ」

一日5分が効いてくる。ぽっこりおなかにも効く簡単「膣トレ」

  • MYLOHAS
  • 更新日:2019/03/13

膣を鍛えることで、オーガズムに達しやすくなる? ぽっこりおなかが解消されて、くびれができる? 話題の膣トレについて、女性器の専門家である医師のみつゆき先生に直撃。さらに、膣を引き締める外科手術についてもお話を伺いました。膣のゆるみの正体は?

セックスが気持ちいいと感じられない、パートナーから「もっと締めて」と言われてしまう……。こうした膣のゆるみの正体は、骨盤底筋群の筋力低下。実は、膣を締

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