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砂糖不使用! たった4つの材料でつくる、甘酒ときな粉のヘルシーアイス

砂糖不使用! たった4つの材料でつくる、甘酒ときな粉のヘルシーアイス

  • MYLOHAS
  • 更新日:2019/03/20

史上最年少現役高校生スーパーフードマイスターの、Lilyこと及川凜々子です。

この時期、多くの人が苦しむ花粉症。そこで大切になってくるのが、「第二の脳」とも呼ばれる腸内環境を整えることだといわれています。そこで今回は、腸内環境において鍵を握る「善玉菌」を増やしてくれるといわれるスーパーフードをたっぷり含んだ、砂糖も生クリームも使わないヘルシーアイスクリームのレシピをお伝えします!甘酒ときな粉

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