食パンのアレンジ5連発♡ 野菜メインのおいしい&おしゃれな簡単洋風レシピ【おかず食パン】

食パンのアレンジ5連発♡ 野菜メインのおいしい&おしゃれな簡単洋風レシピ【おかず食パン】

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  • 更新日:2019/11/20

いまださめやらぬ食パンブーム。SNS映え確実のレシピから有名パン店の絶品お取り寄せまで、食パンの魅力をまるっとお届けします!

毎日おいしい♪ おかず食パン

シンプルだからこそ、トッピングする具でいろんな見た目と味を表現できる食パン♡ アレンジ次第で和風にもスイーツにも変身しちゃう! 今回は、簡単洋風レシピ5選を紹介します。

※材料はすべて1人分です。
※使用する食パンはすべて6枚切りです。
※トーストする際は、600Wのトースターで5分が目安です。

ベーコン×紫キャベツ×枝豆

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●材料ブロックベーコン ………………… 40g紫キャベツ ………………………… 40g枝豆(冷凍) ……………………… 10さやオリーブ油 ………………………… 小さじ1和風ドレッシング(市販) ……… 適量食パン ……………………………… 1枚●作り方❶食パンをトーストする。❷ブロックベーコンは7㎜角の棒状に切り、オリーブ油で炒める。❸せん切りにした紫キャベツ、自然解凍してさやから取り出した枝豆、ドレッシングを②と和え、①にのせる。

ひよこ豆×カレー

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●材料ひよこ豆(水煮) …………………………… 50g(お好みで)玉ねぎ(みじん切り) ……… 大さじ1塩、カレー粉 ………………………………… 各少々バター ………………………………………… 10g粉チーズ ……………………………………… 小さじ2食パン ………………………………………… 1枚●作り方食パンにひよこ豆、玉ねぎをのせ、塩、カレー粉を振る。バターをちぎってのせ、粉チーズをかけてトーストする。

トマト×大葉

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●材料トマト ………………… 中1個(90g)大葉 …………………… 3枚塩 ……………………… 少々A パン粉 …………… 大さじ2A オリーブ油 ……… 小さじ2食パン ………………… 1枚●作り方食パンに、角切りにしたトマト、ちぎった大葉をのせる。塩を振り、Aをかけてトーストする。

マッシュルーム×ナッツ

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●材料マッシュルーム ……………… 2個サワークリーム ……………… 大さじ2ミックスナッツ ……………… 大さじ1塩、粗びき黒こしょう ……… 各少々オリーブ油 …………………… 少々食パン ………………………… 1枚●作り方❶食パンをトーストし、サワークリームを塗る。❷薄切りにしたマッシュルーム、刻んだナッツを①にのせ、塩、黒こしょう、オリーブ油をかける。

パプリカ×ツナ

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●材料パプリカ(赤、黄)……各½個ツナ(油漬け缶詰)……½缶(35g)バター……………………10gオリーブ油………………小さじ2塩、こしょう……………各少々イタリアンパセリ………少々食パン……………………1枚●作り方❶食パンはトーストしてバターを塗る。❷フライパンにオリーブ油を入れ、薄切りにしたパプリカを炒め、塩、こしょうをし、ふたをして弱火で火を通す。❸①に油をきったツナと②をのせ、イタリアンパセリをのせる。

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取材・原文/広沢幸乃 撮影/清水奈緒 スタイリスト/伊東朋恵 料理製作/コマツザキ・アケミ

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