お腹も満足♪「豚肉×豆腐」のメインおかずレシピ集

お腹も満足♪「豚肉×豆腐」のメインおかずレシピ集

  • レシピブログ くらしのアンテナ
  • 更新日:2016/10/20

がっつりおかずが食べたいけど、カロリーが心配という方も多いのでは?そんなときにオススメなのが豚肉と豆腐を使ったレシピです!バリエーション豊富なおかずレシピをご紹介するので、ぜひ今晩のおかずに作ってみてくださいね♪

■豚肉豆腐

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豚肉豆腐

by 料理家 平井一代さん

15~30分

人数:4人

豚肉と豆腐を甘辛く煮込めば、みんな大好きなおかずが完成!ごはんにぴったりのおかずなので、男性にもオススメです♪

↓レシピはこちらから
http://www.recipe-blog.jp/profile/161304/recipe/985065

■豚肉のとろ~り豆腐巻き

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豚肉のとろ~り豆腐巻き(´∀`*)

by sacchiさん

5~15分

人数:4人

絹ごし豆腐に豚肉を巻き付け、フライパンで焼くだけ!豆腐の水分が出てこないように、豆腐が隠れるようにしっかり巻き付けるのがポイントです。

↓レシピはこちらから
http://www.recipe-blog.jp/profile/35529/recipe/309480

■豆腐と豚肉ともやしのピリ辛煮

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【簡単!!】豆腐と豚肉ともやしのピリ辛煮

by 山本ゆりさん

鍋に調味料を入れて煮立て、食材を入れてさらに煮込めば出来上がりです♪辛いのが好きな方は豆板醤を多めに、苦手な方は入れなくても美味しいですよ。

↓レシピはこちらから
http://www.recipe-blog.jp/profile/10200/blog/11930606

■豆腐の豚肉あんかけ

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豆腐の豚肉あんかけ

by ミサコさん

カリッと焼いた豆腐に、とろっとした餡が絡んで美味しい!優しい味付けの餡なので、胃が疲れているときにもぜひ♪

↓レシピはこちらから
http://www.recipe-blog.jp/profile/10409/blog/16121191

■豚肉と豆腐のパン粉焼き

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豚肉と豆腐のパン粉焼き

by はなさん

水気を切った豆腐を豚肉で挟み、パン粉をつけたらオーブントースターでカリッと焼きあげます。豆腐の水切りはレンチンで行えばあっという間ですよ♪

↓レシピはこちらから
http://www.recipe-blog.jp/profile/55993/blog/14165575

今回は豆腐のレシピをご紹介しましたが、ちょっとアレンジしたいというときには高野豆腐を使うのもオススメです。高野豆腐は形が崩れにくく初心者さんでも作りやすいので、ぜひお試しください♪

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