最新ランキングをチェックしよう
今話題の「ベターッと開脚」がはらむ危険性

今話題の「ベターッと開脚」がはらむ危険性

  • 現代ビジネス
  • 更新日:2017/08/13

ストレッチ不要、筋トレ不要
「からだが柔らかいことと、健康は関係ないのです。さらに言うと、ベターッと開脚しようとがんばることで、からだに負担をかけてしまい、なにかしらの不調が出ることも少なくありません。そして実際に、からだを柔らかくしようとストレッチを必死に続けたばかりに、あちこちに痛みが出てしまった人に何人も出会ってきました」
人間が日常生活を送るうえで180度もの開脚をする必要性はない。なのに

外部サイトで読む

今、こんな記事が人気です!

この記事をお届けした
グノシーの最新ニュース情報を、

でも最新ニュース情報をお届けしています。

外部リンク

今、話題のニュース

グノシーで話題の記事を読もう!
このサインが出たら、メンタルヘルスが崩れる5秒前
有田哲平、朝ドラ初出演決定!「僕でいいんですか?という気持ち」
「木村拓哉に見えない......」公開写真にファン動揺! 「げっそり」「違和感」と不安の声
草刈正雄の長女・紅蘭に妊娠報道 祝福の声の中「結婚してませんよね?」の反応も
「一緒に仕事したくない」?加藤綾子が明石家さんまに我慢できず番組降板へ
  • このエントリーをはてなブックマークに追加