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「脚の長さが違う」身体ゆがみに!回すだけ骨盤矯正エクササイズ

「脚の長さが違う」身体ゆがみに!回すだけ骨盤矯正エクササイズ

  • 美LAB.
  • 更新日:2017/10/11

回して簡単!ほっそり!【骨盤矯正】エクササイズ
こんにちは。ピラティス&ゴルフピラティスインストラクターの太田です。鏡を見ると、どちらかの肩がが下がっている?脚の長さが違う?と気づきませんか?スカートをはいているとくるくる回ってしまう・・・いつも足を組んで座っている・・・骨盤にゆがみのある方に共通するお悩みですね。骨盤が歪んだままエクササイズを行っても効果は半減。本来は骨盤は左右対称のはずですが、

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