日焼け後のケアに効果的!お肌のダメージを回復させる食べ物

日焼け後のケアに効果的!お肌のダメージを回復させる食べ物

  • ココカラネクスト
  • 更新日:2019/08/23

日差しの強い夏は、肌にとっては過酷な季節。日焼けの原因の紫外線は、炎天下はもちろん、屋内でも窓を通して浸入し、肌にしみ・そばかす・くすみ・活性酸素による老化などのダメージを与えます。 日焼けをした後は特に、ビタミンたっぷりの栄養を補給してカラダの中からリセットしましょう。 日焼け後の肌のダメージを回復させる食べ物 日焼けした肌のダメージを回復させる食べ物は、新鮮な野菜と果物。ビタミンACE(エー

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