【腹を凹ます】長友佑都式「体幹トレ」で基礎代謝上げてダイエット〜体幹×チューブ編2〜

【腹を凹ます】長友佑都式「体幹トレ」で基礎代謝上げてダイエット〜体幹×チューブ編2〜

  • BEST T!MES
  • 更新日:2020/03/29

新コロナ感染症による外出・イベント自粛の中、私たちの心と体まで訛ってはいけないと、プロサッカー界の「レジェンド」長友佑都選手が家族でできる体幹トレーニングを教えてくれました!「体幹トレーニングと出会わなければ今の僕はない」そう断言する長友佑都選手。長友選手の強靭でしなやかな肉体を作り上げた体幹トレーニングを本人がモデルとなり、やり方、呼吸法などポイントを紹介します。(『長友佑都 体幹×チューブトレ

外部サイトで読む

この記事をお届けした
グノシーの最新ニュース情報を、

でも最新ニュース情報をお届けしています。

外部リンク

  • このエントリーをはてなブックマークに追加