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砂糖の摂取をやめると「体に起こる素晴らしいこと」3つ

砂糖の摂取をやめると「体に起こる素晴らしいこと」3つ

  • WooRis
  • 更新日:2016/05/26

あなたは普段、砂糖をどのくらい摂っているか意識してみたことはあるでしょうか? 現代の食生活においては、あえて甘いものを食べなくても、意外なものに砂糖が含まれていることが多くあります。
例えば、冷凍食品のピザとか、缶詰のコーンなど。もちろん全部ではないと思いますが、意外な物にも砂糖が含まれているのです。しかし砂糖は、肥満や高血圧の原因になりますので、本来は控えたいところです。
そこで今回は『WooR

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