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【美活レシピ】冷え取りに「海苔」がいい!

【美活レシピ】冷え取りに「海苔」がいい!

  • エンタメウィーク
  • 更新日:2016/12/01

急に寒さが厳しくなり、冬本番に。深刻な冷えに悩んでいる人、多いのではないでしょうか。もともと筋肉が少ない女性は、血流が滞って冷えてしまいがち。適度な運動、そして食べ物から、冷えを解消していくことが美活の鉄則です。そこでぜひ注目したいのが「海苔」!海苔には、冷えを解消するだけでなく、女性らしい魅力的な体を作る栄養素もたっぷり含まれているんですよ。
「海苔」が冷えに良い、3つの理由(ワケ)
ビタミン、

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