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体重は気にしない。理想のボディラインは、筋トレでつくる

体重は気にしない。理想のボディラインは、筋トレでつくる

  • MYLOHAS
  • 更新日:2019/07/12

「筋トレが世の中の問題のほとんどを解決する」と信じ、書籍やSNSなどで発信を続けるTestosterone(テストステロン)さんの、“筋トレ名言”をご紹介。

image via Shutterstock
「理想の体を手に入れる手段としての筋トレ」テストストロンさん :ダイエットの定義を「理想の体を手に入れる手段」とするなら筋トレが最強のダイエット法だ。筋トレほど効率的に理想のボディシェイプを作

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