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伊藤千晃、産後もスタイル抜群!気になる「ダイエット法」とは

伊藤千晃、産後もスタイル抜群!気になる「ダイエット法」とは

  • nosh.media
  • 更新日:2017/10/12

妊娠、出産を経たモデルでタレントの伊藤千晃さんが写真集『CHEERS』(主婦の友社)を10月6日に発売。
産後とは思えない見事なスタイルを見せてくれた伊藤さんに、産後ダイエット法を聞いて来ました。
 
■基本は「和食!」
産後のスタイルキープに千晃さんは運動ではなく、主に食事にこだわったそう。
和食を基本にクレンズジュースのコンブチャを試したり、ほうれん草やひじきなど、ミネラルや食物繊維の豊富な物

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