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「納豆キムチ」の健康パワーとは? この組み合わせがおすすめな理由

「納豆キムチ」の健康パワーとは? この組み合わせがおすすめな理由

  • MYLOHAS
  • 更新日:2019/03/15

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「納豆×キムチ」の組み合わせは、おいしいだけでなく、健康パワーにも期待できるって知っていましたか? それぞれの栄養面から紐解いてみましょう。「納豆」が持つ3つのパワー

納豆は、今も昔も日本人が食べてきた定番メニューのひとつ。発酵食品である納豆には、うれしい健康パワーが豊富に含まれています。1.ナットウキナーゼ納豆特有の酵素のひとつ、ナットウキナ

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