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酷暑のダメージをリセット! むくみ、抜け毛、疲れ目...お悩みを解消する栄養&食べ物は?

酷暑のダメージをリセット! むくみ、抜け毛、疲れ目...お悩みを解消する栄養&食べ物は?

  • MAQUIA ONLINE
  • 更新日:2017/09/17

「MAQUIA」10月号では、夏の強力な紫外線でダメージを受けた肌・髪・爪・目のダメージをリカバリーする方法を、食とダイエットのプロがお答えします。酷暑の影響をリセット夏の肌・髪・爪 ダメージ回復編夏の暴飲暴食や強力な紫外線でダメージを受けた体を、内側からしっかりリカバリーする方法を伝授。教えてくれたのは…管理栄養士 前田あきこさん認知行動療法を取り入れた栄養・運動・生活指導を行い

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