サウナブームに専門医が警鐘! 「整う」より正しい入浴法の基礎とは!?

サウナブームに専門医が警鐘! 「整う」より正しい入浴法の基礎とは!?

  • サイゾーウーマン
  • 更新日:2019/11/21

リラックス効果やデトックス効果が期待できるといわれるサウナ。昨今、そんなサウナを舞台にした漫画やテレビドラマが登場し、情報番組などでも特集を組まれるなど、空前の“サウナブーム”になっている。サウナ愛好者を「サウナー」と呼び、そうしたサウナ―が使う「整う」といった言葉がネット上で散見されることも。しかし一方で、サウナの利用が原因となった死亡事故なども報告されており、その危険性も見逃せない。そこで今回

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