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なすを使ったお弁当おかず&副菜レシピ特集!簡単で絶品の人気料理をご紹介♪

なすを使ったお弁当おかず&副菜レシピ特集!簡単で絶品の人気料理をご紹介♪

  • folk
  • 更新日:2019/08/15

お弁当に人気のなすレシピ特集!
お弁当のおかずや副菜を考えたときに、どのようなものがあるのか悩んでしまいますよね。

なすは簡単に味が染み込む食材なので使い勝手も良いためたくさん購入しがちです。

しかしなすはすぐに傷むため、早めに使い切ることが大事ですね。

そこでお弁当に入れるなすの人気料理で簡単にできて話題のものばかりを集めてみました。

なすは糖質も少ないのでダイエット効果もありますよ!

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