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ハイヒールがはきたい!でも...ヒール靴による疲れの対処法と予防法

  • アサジョ
  • 更新日:2018/02/22

ちょっとオシャレして出かけるときは、やっぱりヒールの靴ですよね。よく、街で颯爽と歩く女性を目にしますが、中には危なっかしい歩き方をしている女性も見かけます。とくに、底が高いヒールの靴は、慣れていないと疲れますし、足首をくじいてしまうことも……。そこで、ヒールで疲れてしまったときの予防法と、ケア方法をご紹介します。●足指ほぐし&足首まわし ハイヒールをはいたときの痛みの原因の一つは、血行不良です。血

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