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仕事を抱えすぎてキャパオーバー! 角の立たない断り方ってあるの?

仕事を抱えすぎてキャパオーバー! 角の立たない断り方ってあるの?

  • ALICEY
  • 更新日:2018/02/15

職場の先輩からの頼みが断りづらくて、言われるがままに仕事を引き受けてしまう……。気づけば自分のキャパシティを超えていて、結局誰かに助けてもらい、申し訳ない気持ちになること、結構ありますよね?

そんな悩みを解決するために、「ライフビタミン研究所」の人間関係コンサルタント・岡田百合香さんにインタビュー。 

職場の人間関係の改善を中心に、ストレス対策や就活問題などを企業研修や学校、個人講座と幅広く解

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