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基礎代謝アップで太りにくい体をつくる「HSP入浴法」とは?

  • editeur
  • 更新日:2018/02/26

基礎代謝アップによるダイエット効果のほか、筋肉増強にも役立つというたんぱく質「HSP(ヒートショックプロテイン)」。加齢により減少するというから、40男は注意したいところだ。普段の入浴法を変えるだけでHSP増加が期待できるという入浴法を、医学博士の伊藤要子さんに聞いた。画像を見る
■今回のアドバイザー
一般社団法人HSPプロジェクト研究所 所長。医学博士。
伊藤要子さん

名古屋市立大学医学部にて

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