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管理栄養士に聞く二日酔いに効く朝食メニュー6選

管理栄養士に聞く二日酔いに効く朝食メニュー6選

  • @DIME
  • 更新日:2017/09/15

頭が痛くて体がだるい…おまけに少し吐き気も残っていて、食欲もない。そんな二日酔いの朝には、どのような対処をしているだろうか。朝食は食べずに出かけるという人も多いだろう。しかしある程度、エネルギーになるものを食べておかないと、一日のパフォーマンスに支障が出てしまう。
そこで、ビジネスパーソンが摂っておきたい二日酔いの朝メニューを、管理栄養士に教えてもらった。
■二日酔いの朝の食事のポイントは?
二日

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