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熱中症対策にヨーグルトの摂取を 自律神経と連動する「腸内環境」整えよう

熱中症対策にヨーグルトの摂取を 自律神経と連動する「腸内環境」整えよう

  • J-CASTニュース
  • 更新日:2019/06/20

夏本番を迎えると不安が高まるのが、熱中症だ。総務省消防庁によると、2018年4月~9月の熱中症による救急搬送者数(確定値)は、全国で9万5137人に上った。
熱中症を予防し、夏を健康に乗り切るためにどんな対策をすればよいか。J-CASTトレンドが東京都世田谷区のせたがや内科・神経内科クリニックの久手堅司院長に取材すると、ある食べ物を勧められた。ヨーグルトだ。
「熱中症を防ぐには、まず体の中を整える

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