最新ランキングをチェックしよう
夜、眠れないと悩む40代のあなたへ【エリカ・アンギャル愛の言葉】

夜、眠れないと悩む40代のあなたへ【エリカ・アンギャル愛の言葉】

  • cafeglobe
  • 更新日:2016/10/20

キャリア女性の1日はとてもハード。ミーティングに会議、プレゼンに商談。ときには接待に駆り出されたり、部下の相談にのったりすることも。
ベッドに入るのは日付が変わるころ。日々のハードワークで体は疲れているはずなのに、眠ろうとすればするほど目が冴えてしまうのはなぜ?
ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントとして活躍されたエリカ・アンギャルさんに、睡眠不足が招く美容や心のトラブル、安眠をもたら

外部サイトで読む

今、こんな記事が人気です!

この記事をお届けした
グノシーの最新ニュース情報を、

でも最新ニュース情報をお届けしています。

外部リンク

コラム総合カテゴリの人気記事

グノシーで話題の記事を読もう!
池袋東口が“巨乳女子の聖地”に
時間返せ!三菱東京UFJ銀行が社名変更するも思わず二度見
【ガチ】うつ病の人は「鬱語」を話していることが言語分析で判明! 「絶対に~」「必ず~」を連発する人は危険!?
宇野昌磨は“例外”? 記者が「二度と取材したくない!」と叫ぶアスリートを実名暴露
佐々木希を夜の浅草に連れ出したら、神々しいまでに可愛くて辛くなった
  • このエントリーをはてなブックマークに追加