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ダイエットだと思うな、人生だと思え!

ダイエットだと思うな、人生だと思え!

  • ハウコレ
  • 更新日:2018/07/12

僕の過去何人ものダイエットの相談に乗ってきて思う、ダイエットに取り組む上で知っておいて欲しいことをハウコレ読者の皆さんに共有しておきたいと思います。体重のコントロールは感情のコントロールである太るということはつまり、(それが病気でない限り)自制ができていないということです。いっときの欲望や快楽を満たすために我慢することができない、ということでもあります。僕の先輩は「デブとは仕事するなよ」と常々口に

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