最新ランキングをチェックしよう
カフェインで脱水&悪玉論はウソ?がん等の病気リスク減の効果も期待

カフェインで脱水&悪玉論はウソ?がん等の病気リスク減の効果も期待

  • Business Journal
  • 更新日:2016/10/19

いよいよ秋の気配が強まり、スポーツの秋到来だ。秋は気候が良く、風も涼しいので運動中の水分補給をつい忘れがちになる傾向があるが、脱水症は季節に関係なく起こる。涼しくても、水分は定期的に補給することを心がけたい。ところで、「コーヒーやお茶など、カフェイン入りの飲みものは、脱水作用があるので水分補給に適さない」と思っている方も多いのではないだろうか。しかし、これは誤解であることが多くの研究によって証明さ

外部サイトで読む

今、こんな記事が人気です!

この記事をお届けした
グノシーの最新ニュース情報を、

でも最新ニュース情報をお届けしています。

外部リンク

コラム総合カテゴリの人気記事

グノシーで話題の記事を読もう!
日本人はすでに先進国イチの怠け者で、おまけに労働生産性も最低な件
おかわり100円、1杯無料... 元スタバ店員が教える「意外と知らない」お得術
精神科医が語る!「寝る前2時間」で人生は決まる
「1万円札3枚を35,500円で売ります」メルカリに出品される「現行紙幣」に潜む闇
かなり高級そうに見えるけど、実は手頃に購入できちゃう外車5選
  • このエントリーをはてなブックマークに追加