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仙骨を温めると体の不調が治る!?3つの効果と温め方を紹介

  • Rhythm (リズム)
  • 更新日:2018/07/17

夏でも冷えに悩む人は多いでしょう。室内の冷房などによって体が冷えると血流が悪くなるので、腰痛、便秘、倦怠感といった症状が起こりやすくなります。体を冷やさないためには、仙骨を温めることが効果的です。
今回は仙骨を温めることで得られる効果と方法を紹介します。効率よく全身の血流を促すことができるので、体が冷えやすい人や血流が悪いと感じている人は、ぜひ参考にしてみてください。
仙骨を温める効果3選

仙骨

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