最新ランキングをチェックしよう
お正月食べすぎちゃった方に!低糖質ロカボスイーツ4選

お正月食べすぎちゃった方に!低糖質ロカボスイーツ4選

  • もぐナビ
  • 更新日:2018/01/14

栄養指導歴5年、管理栄養士の今井菜穂子です。ダイエットの成功にストレスは大敵! 「今年こそはダイエットを成功させるぞ」という方、でも「甘いものはやめられない」っていう方、「ロカボ」スイーツを上手に選んでみませんか? 「ロカボ」とは一般社団法人食・楽・健康協会が提唱する「おいしく楽しく適正糖質」のこと。 食・楽・健康協会は、1食で摂取する糖質量を20~40gにするという、適正糖質を提唱しています。

外部サイトで読む

今、こんな記事が人気です!

この記事をお届けした
グノシーの最新ニュース情報を、

でも最新ニュース情報をお届けしています。

外部リンク

今、話題のニュース

グノシーで話題の記事を読もう!
【神業】16歳の男子高校生が色鉛筆で描くユキヒョウが写真のような美しさ! 色鉛筆歴1年半でこの完成度です...
「お願いだから免許返納して」バイクで走行中、本気で怖い瞬間に遭遇し鳥肌!
のん激変、大人っぽい雰囲気に「美人すぎる」の声
貴乃花親方『引退』の無責任な行動とチラつく景子夫人との「離婚」
小籔千豊が『バイキング』突然降板! 坂上忍に対し「心が折れるときがある」発言も
  • このエントリーをはてなブックマークに追加