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【減塩】塩分1.5g以下で作れるとりむね肉のメインメニュー5選

【減塩】塩分1.5g以下で作れるとりむね肉のメインメニュー5選

  • レタスクラブニュース
  • 更新日:2017/03/26

「とりむねの甘酢あんかけ炒め」 レタスクラブニュースより 調理:井原裕子 撮影:竹内章雄

年齢を重ねていくと、カロリーだけでなく塩分量も気になるという人が多くなってきますよね。塩分の取り過ぎはむくみや高血圧、はたまた生活習慣病の原因となることもあるので、普段の料理から気をつけておきたいところ。そこで今回は、塩分が1.5g以下で作れるとりむね肉のメインメニュー5選をご紹介。塩分は少なくてもうまみや

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