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手づかみ食べ期にオススメ!「缶詰&冷凍食品」を使った時短メニュー2つ

手づかみ食べ期にオススメ!「缶詰&冷凍食品」を使った時短メニュー2つ

  • It Mama
  • 更新日:2018/02/14

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時短調理が可能になったり、ストックできて便利な冷凍野菜や缶詰ですが、子どもの食事に使うとなると、やや安全面や栄養面が気になる方もいるかもしれません。
そこで今回はお子さんの食事に缶詰や冷凍野菜を使うときのポイントとともに、オススメの“手づかみ食べレシピ”を管理栄養士の筆者がご紹介します!

▼冷凍野菜や缶詰、子どものごはんに使って大丈夫?
「冷凍野菜は栄養価が低い」

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