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原因を知り、向き合う。執着しないで生きる #セドナメソッド

原因を知り、向き合う。執着しないで生きる #セドナメソッド

  • MYLOHAS
  • 更新日:2016/10/18

人間の持つ煩悩のひとつ、「執着」。それは物事に対してだけでなく、他人に対しても起きたりするもの。でも根本的な理由のひとつには、本当の自分自身はどんな人間なのかを理解していないことがあげられるのかもしれません。
「セドナメソッド」とは
日常生活で多々起きるイヤなこと。そんなとき、大抵の人は「大人の対応」で我慢をしたりします。あるいは気の知れた友達に愚痴を聞いてもらってストレス発散したり、またスポーツ

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