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重大事故の背景に「睡眠不足」 研究で明らかに

重大事故の背景に「睡眠不足」 研究で明らかに

  • Forbes JAPAN
  • 更新日:2018/10/15

睡眠が精神状態にとってどんなに重要か、脳機能を正常に保つうえでどんな役割を果たしているか──こうしたことについて科学的な解明が進みつつある。以前よりも睡眠について真剣に考えるようになった人もいるかもしれない。その一方で、睡眠など時間の無駄だ、と考える人もまだ存在する。仕事をしたりテレビを観たりといった有意義な活動ができないからだ。ミシガン州立大学の研究者はこのほど、睡眠不足に関しては過去最大規模と

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