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新玉ねぎを1週間で使いきろう!15分以内に作れる簡単おかず5選

新玉ねぎを1週間で使いきろう!15分以内に作れる簡単おかず5選

  • たべぷろ
  • 更新日:2019/03/26

管理栄養士の矢崎海里です。少しずつ暖かくなり、新玉ねぎが出回る時季になりましたね。新玉ねぎは辛みも少なく、生食にも向いているので切って和えるだけでも立派なおかずに! まさに時短に大助かりの優れ食材です。今回は月~金まで、ひとつずつ作れる新玉ねぎのおかずを5つ紹介します。
【月曜日】新玉ねぎの和風サラダ

【材料】(1人前)
新玉ねぎ 1/4個
ごま油 小さじ1
めんつゆ 大さじ1/2
いりごま 少

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