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デスクワークばっかりな指圧師がやってる、イスに座ったままの脚腰ストレッチ

デスクワークばっかりな指圧師がやってる、イスに座ったままの脚腰ストレッチ

  • レッツエンジョイ東京
  • 更新日:2016/10/27

こんにちは。ふしぎ指圧の斎藤充博です。
ぼくの仕事は指圧師なのですが、こんなふうにウェブ記事を書くのも仕事です。最近は仕事が増えてきていて、指圧の営業休んで一日中執筆をしていることも......。たぶん世界で一番デスクワークの苦しみを理解しているしている指圧師なんじゃないでしょうか。実際やってるから。
さて、今日はそんなぼくが実際にやっている、イスに座ったままできるストレッチです。全部やるとかなり

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