最新ランキングをチェックしよう
ぽっこりお腹&ダイエットに★もち麦で、おいしく食べて、やせる!

ぽっこりお腹&ダイエットに★もち麦で、おいしく食べて、やせる!

  • オレンジページ☆デイリー
  • 更新日:2019/05/21

お通じをよくし、ダイエット効果も見込めることから、根強い人気のもち麦。ここ数年で、すっかりおなじみになりましたよね。さてそもそも何故、もち麦でやせる&お腹スッキリ効果が得られるか、ざっとおさらいすると……。 一番の理由は、水溶性食物繊維・β-グルカンが、食物の中でダントツに多く含まれるから! このβ-グルカン、大きく3つのやせ効果があります。 1 腸内の余分な糖や脂肪の吸収を抑える→脂肪がつきにく

外部サイトで読む

今、こんな記事が人気です!

この記事をお届けした
グノシーの最新ニュース情報を、

でも最新ニュース情報をお届けしています。

ビューティーカテゴリの人気記事

グノシーで話題の記事を読もう!
高い洗浄力×地肌にやさしい!新シャンプー&トリートメント
お尻&脚&ウエストを一気に引き締め!美尻&美脚ツイストランジ
はり&ツヤをUP! 「エイジングケア化粧水」ベストコスメ3選【美肌ニストが選ぶ化粧水大賞 7】
肌状態に合わせて選べる!「ピュアスマイル」のアソートボックス
制汗剤のおすすめ10選!男性用、女性用からワキ、全身、顔汗に使えるタイプまでセレクト
  • このエントリーをはてなブックマークに追加