松島花 過度のダイエットは心が寂しくなる...健康についての考えを披露

松島花 過度のダイエットは心が寂しくなる...健康についての考えを披露

  • デイリースポーツ online
  • 更新日:2018/06/14
No image

「ALMOND MILK CAFE」オープン記念トークショーを行った松島花=東京・表参道

モデルで女優の松島花(28)が14日、東京・表参道に期間限定でオープンする「ALMOND MILK CAFE」でオープン記念のトークショーを行い、自身の健康についての考えを披露した。

松島は「きれいになるよう努力やお仕事を頑張ることも必要だけど、無理や我慢はしたくない」と持論を述べ、特に「大好き」だという食事については「過度のダイエットなどは心までも寂しくなってしまう」と強調した。

食事と健康のバランスを保つため、松島は「日々食べた物をメモしています。どれを食べたら体調がよかったとか…。ちょっと書き留めてチェックするのが大事。もう5~6年続けています」と明かした。加えて、健康にとって重要な運動に関しては「激しいウエートとか、いろんなマシンを使った激しい運動の方が楽しめます。バレエをやっていたので、体が柔らかくて結構ヨガとかできちゃう。音楽を聴いていると、眠くなっちゃうんですよ」と意外な面も披露した。

松島はネコの保護活動をしており、10日前に3匹を譲り受けたという。「2匹はまだ2カ月なんです。もうメロメロです」と目尻を下げっ放しだった。

この記事をお届けした
グノシーの最新ニュース情報を、

でも最新ニュース情報をお届けしています。

外部リンク

芸能カテゴリの人気記事

グノシーで話題の記事を読もう!
柴崎岳と真野恵里菜の遠距離恋愛に障壁の数々......「W杯で活躍できなければ結婚は無理?」
「手越飲み会」参加の17歳タレント“解雇理由”に入ったツッコミの嵐
AKB48総選挙総括。見どころはたくさんあった......でも「残酷ショー」はこのままでいいのか?
”日本一身近な愛人” 園都、温泉でナマG乳を鑑賞
弘中アナが熱愛報道認める、イジる若林に「バカ!」
  • このエントリーをはてなブックマークに追加